敏感肌も安心!おすすめ基礎化粧品の口コミ

30、40、50代向け化粧品やトライアルセットを試した口コミ・効果を解説!

「その他」の記事一覧

もち米ダイエット方法を試してみました!

バイキングで紹介されたもち麦ダイエットとは? もち麦とは? もち麦はビールや麦茶の材料に使われている大麦の一種でもち性の大麦のこと。 大麦の外皮を取り除き、周りを削り取った状態そのままの形をした丸い大麦でプチプチ、プリプ […]

シークワーサーの栄養と効果が絶大!!注目の沖縄のスーパーフルーツなんです!

美容・健康・ダイエットに効果大!! 沖縄のスーパーフルーツ “シークワーサー” ビタミン、クエン酸、ノビレチンを多く含み 健康・美容に対する効果がとてつもなく凄いんです!   愛用コスメの沖縄発オーガニックコス […]

女性ホルモンを増やす食べ物BEST10

女性ホルモンを増やす食べ物BEST10 私になりに調べた女性ホルモンの減少をカバーする栄養素を含む食材ベスト10をご紹介したいと思います! その1:豆乳 女性注目のイソフラボンを最も効率よく摂取できる美女食材! 女性ホル […]

女性ホルモン(エストロゲン)を増やすには?食べ物

女性は40歳を過ぎたら下降線なんて昔の話! 現代女性は40歳を過ぎてからが開花する時なんです!! 20代、30代では出せなかった魅力がたっぷりつまっている! 美魔女なんて言葉、昔はなかったではないですか!!!! 40代女 […]

朝だけ断食でデトックスダイエット!!昼食、夕食はどう食べる?朝だけ断食を効率よくする方法は??

昼食は完全栄養食とも言われる蕎麦を薬味たっぷりで! 朝は断食明けの胃腸に負担にならないよう 人参ジュースかショウガ紅茶で済ませ 必要な糖分やミネラル、ビタミンなどは十分に補給出来ているので 午前中は快適に過ごせるはずです […]

朝だけ断食でデトックスダイエット!人参ジュース・ショウガ紅茶にするだけでこんなにある嬉しい効果!

心身ともに健康で美しくなる断食とは? 体調不良や風邪、その他病気になった時、人は自然と食欲が落ちます。 このような時に、「ちゃんとご飯を食べないと治らない」と 無理に食事を摂っていた経験ありませんか? 実は、本能に逆らう […]

朝だけ断食でデトックスダイエット!!朝食はしっかり食べる!これって本当?実は朝食は摂らない方が健康で美しくなれるんです!!

朝食欲がないのは体からの「食べるな」のサイン 「朝食はしっかり食べる」ということが健康な身体をつくる 基本のようにいわれていますが果たして、本当にそうなのでしょうか?   確かに、成長期の子供達や、日中、身体を […]

今、注目のスーパーフード! サチャインチナッツはビタミンEとオメガ3系の含有量が半端ない!!

サチャインチはアマゾン熱帯雨林に生息する植物で かわいらしい星形の実から採れる種子がサチャインチナッツです。   ビタミンEが豊富で、ダイエットの他 美肌、アレルギーにも効果があると言われています。 体に蓄積さ […]

アンチエイジングの専門家が教える!痩せたい、でも肌のハリは失いたくない40代からのダイエット!肉や卵は沢山食べていいんです!!

ちまたに溢れている様々なダイエット方法 知る度に試そうとするも、途中で挫折は当たり前、、、 自分にあったダイエット方法を見つけるのは本当に難しい。 でも、これなら無理なく出来るかもしれない!!!   肉や魚、卵 […]