洗顔

NaoNao

メークはしっかり落とさなければ肌荒れの原因になる!!一般的によく言われていることで、これは理にかなっていると今まで信じて疑いませんでした。毎晩、隅から隅までしっかりクルクル!たまに、入浴しながら体が温まるまで何分もずっとクルクルとしていた時期もあったほど。。。しかし、これはなんと大きな間違いだったのです!!!!

洗顔のしすぎは肌荒れの原因だった

先日、NHKで大人のスキンケアについての放送があり皮膚科の女医さんがスキンケアのポイントを話していたのですが、自分の洗顔に対する知識の低さに愕然。。。

「みなさん勘違いして、念入りにクレンジング行なっていらっしゃるかと思いますが・・・これは逆にお肌の老化を早めているんですよ。」と!!

クレンジングが40秒以内が効果的!

実はクレンジングは短時間(40秒位)で行い、出来る限り手がお肌に触れている時間を短くすることがポイントなのだそう!

エッ!?たった40秒??

そんなに短くてはメイクが落としきれないのでは??

そうなんです!

ずばり、メイクはクレンジングだけで完全に落としきらなくてもよいのです。

クレンジングではメイクの50%位を落とし残りはその後の洗顔で落とせば良いとのことでした。

これは目からうろこ!

クレンジングを無駄に長く行なうことが逆にお肌に負担をかけ乾燥肌を招き老化の原因を作っていたのです。

出来る限り、手がお肌に触れている時間を短くしお肌の負担を減らすことが大事なのだそう。

洗顔後は?

そして、洗い流しはぬるま湯を桶に溜めて行います。

決してシャワーを正面からかけては駄目!

出来るだけ刺激を与えず優しく行う。

洗顔・クレンジングのやり方で肌で変わる!

これを数日試した結果、本当に変わった気がします。

他人が見てもわからないと思いますが自分のお肌のことは自分自身が一番分かるもの。

くすみが消え健やかなお肌になったように感じました。

とても気分が良いです!

高い化粧品等に頼りすぎはダメ!

スキンケアってクレンジングや化粧水などのアイテムにばかり頼りがちですが実はやり方も大事!

間違った方法でスキンケアを行なってしまうと、どんなに高価なアイテムを使っていても意味がなくなってしまうのだと感じました。

ちなみにその女医さんは「子供が3人いて時間もありませんしスキンケアはたった3分で終わります!」とおっしゃっていたのですが、お肌は本当に白くてツルツルとキレイでした!

自らの肌で、証明してくださいました!

長く行なわなければなりません。

と言われてしまうと困りますが

逆に出来るだけ手をかけないでというのならば時間のないママにとってはしめたものです!

簡単に試せるではないですか!!

思わずもう少しやった方が~と思ってしまいますがだまされたと思って行なってみて下さい!

それだけでも、変化を感じられると思います!

肌の衰えを感じていた私が1ヶ月で肌のハリを変えたスキンケア対策

あなたは今、こんな肌の悩みを抱いていませんか?

  • 30代過ぎてから肌の衰えを感じるようになった
  • 鏡を見るとシワ、ほうれん線がきになる
  • 目の下のたるみ、小じわ、シミで老けて見える
  • 毎日、お手入れをしているのに肌のハリがイマイチ
  • たっぷり保湿をしても肌はカサカサ
  • 敏感肌だから良い化粧品がなかなか見つからない

などなど、そう感じている女性の方は結構多いようです。

特に、30代、40代、50代の女性の方であれば、アンチエイジング対策も考えることも多いでしょう。

NaoNao

そこで、コチラのページでは以前の私と同じように肌の衰えで悩んでいる30代、40代、50代の女性に、私が美肌を効果を実感できるようになった正しいスキンケアと、私が現在進行形で実践しているアンチエイジング対策法を特別にお伝えしたいと思います。

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